Ścieżki zdrowia

287
Ścieżki zdrowia
Ścieżki zdrowia

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe ,,Kondycja” utworzyło ścieżkę rekreacyjną, na której przypomina, że bieganie i marsz z kijkami ,,Nordic Walking” to wspaniały sport i ma nieoceniony wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie, a pokonywanie coraz większych dystansów i przełamywanie własnych barier daje wiele satysfakcji i na pewno wpłynie na poprawę twojej kondycji.
.
Na początku ścieżki ustawiono tablicę informacyjną z regulaminem zajęć. Na każdym ze spotkań wykwalifikowana kadra trenerska prezentuje zestawy ćwiczeń sprawnościowych, ogólnorozwojowych, elementów siły biegowej oraz techniki biegu. Dystans jest dopasowany do możliwości uczestników, każda z chętnych osób może uzyskać fachową poradę co do oceny swojej kondycji i zaplanowania dalszego treningu.
.
Spotkania na ścieżce sportowo -rekreacyjnej odbywają się w w każdy wtorek w Parku Miejskim przy ul Chyliczkowskiej o godz.18 00 oraz w każdą sobotę o godz.12 00 na obiekcie Zimne Doły w Żabieńcu.

Więcej informacji na www.abckondycja.pl