Zapraszamy na ogólnorozwojowe zajęcia gimnastyczne przy muzyce dla mniej sprawnych seniorów z wykorzystaniem krzeseł oraz sprzętu takiego jak taśmy thera-band, ciężarki, chusty animacyjne, piłki różnej wielkości, siatki, kosze, piłki sensoryczne.
Celem zajęć jest aktywizacja fizyczna oraz społeczna osób starszych, którzy z powodu funkcjonalnego lub zdrowotnego nie są w stanie uczestniczyć na zajęciach dla seniorów w pozycji stojącej czy tez w leżeniu na macie.
Już od 7 stycznia 2025 roku otwieramy kolejną grupę – liczba miejsc ograniczona.
Zajęcia odbywają się w GOSiR Piaseczno przy ul. Sikorskiego 20 (łącznik ze szkołą) w każdy wtorek o godzinie 9:30.
Prowadzący: mgr Monika Piekarniak – tel. 608410988
Źródło: GOSIR : Ogłaszamy nabór do nowej grupy dla seniorów – zajęcia na krzesłach, wtorki 9:30, GOSiR Sikorskiego
