Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów relaksacyjno – oddechowych dla dorosłych pod hasłem: „Pozytywne Wtorki z Jogą, Oddechem i Medytacją”, które poświęcone są uodpornianiu mózgu na stres. Pierwsze zajęcia odbędą się we wtorek 07 maja w godzinach 18:00-20:00.
Spotkania są połączeniem teorii i praktyki. Mają na celu pokazać dlaczego joga, oddech i medytacją są tak skuteczne we wzmacnianiu ciała, regulowania układu nerwowego, budowania wewnętrznej harmonii, spokoju i dobrostanu.
Zajęcia poprowadzi Iwona Artamonow nauczycielka Sri Sri Jogi, terapeutka ajuwerdyjskiego masażu Marma.
Cena jednego spotkania: 50 zł. Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują zapisy.
Informacje na temat zajęć i zapisy : iwona.artamonow@gmail.com tel. 603 769 265
Artykuł Pozytywne Wtorki z Jogą, Oddechem i Medytacją pochodzi z serwisu Biblioteka Publiczna w Piasecznie.
Źródło: Biblioteka Publiczna : Pozytywne Wtorki z Jogą, Oddechem i Medytacją
