Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe “Kondycja” utworzyło ścieżkę rekreacyjną, na której przypomina, że bieganie i marsz z kijkami “Nordic Walking” to wspaniały sport i ma nieoceniony wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie, a pokonywanie coraz większych dystansów i przełamywanie własnych barier daje wiele satysfakcji i na pewno wpłynie na poprawę twojej kondycji.
Na początku ścieżki ustawiono tablicę informacyjną z regulaminem zajęć. Na każdym ze spotkań wykwalifikowana kadra trenerska prezentuje zestawy ćwiczeń sprawnościowych, ogólnorozwojowych, elementów siły biegowej oraz techniki biegu. Dystans jest dopasowany do możliwości uczestników, każda z chętnych osób może uzyskać fachową poradę co do oceny swojej kondycji i zaplanowania dalszego treningu.
Spotkania na ścieżce sportowo-rekreacyjnej odbywają się w w każdy wtorek i czwartek w godz. 18.00-19.30 oraz w soboty w godz. 10.00-11.30 na stadionie miejskim w Piasecznie przy ul. 1 Maja 16 (Stadion GOSiR).
Więcej informacji na: www.kondycja.com.pl
