Zapraszamy na warsztaty dla nauczycieli, stworzone z myślą o tych, którzy szukają prostych i skutecznych narzędzi do wspierania dobrostanu psychicznego – swojego oraz swoich uczniów.
Warsztaty poprowadzi Agata Ucińska – psycholożka, pedagożka, nauczycielka jogi i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia.
Podczas warsztatów:
– poznasz praktyczne techniki oddechowe, relaksacyjne i ruchowe, które możesz z łatwością wprowadzić na lekcji, godzinie wychowawczej czy podczas zajęć świetlicowych,
– dowiesz się, jak wspierać uczniów w sytuacjach stresu, napięcia i przeciążenia,
– doświadczysz prostych praktyk, które pomagają regulować emocje i wspierają koncentrację – nie tylko u dzieci, ale i u dorosłych,
– nauczysz się, jak wplatać elementy jogi i uważności w codzienną rutynę szkolną – bez konieczności posiadania mat czy specjalnego przygotowania.
Wszystko, czego się nauczysz, zostało sprawdzone w praktyce – w salach lekcyjnych, świetlicach, na wyjazdach z młodzieżą i w pracy terapeutycznej.
Dla kogo są te warsztaty?
Dla nauczycieli, którzy:
– chcą zadbać o swój dobrostan w wymagającym środowisku szkolnym,
– szukają narzędzi wspierających emocjonalnie dzieci i młodzież,
– chcą działać prewencyjnie, wspierając zdrowie psychiczne poprzez ciało, ruch i oddech,
– są otwarci na innowacyjne, a jednocześnie bardzo proste metody pracy wychowawczej.
Liczba miejsc ograniczona!
Przyjdź, doświadcz i zabierz ze sobą zestaw narzędzi, które naprawdę możesz wykorzystać w szkole.
Zapisy poprzez stronę: www.fundacja-aleklasa.eu/bo-piaseczno-2025
Miejsce spotkania:
Biblioteka Publiczna w Piasecznie (CEM)
(szczegóły dotyczące sali otrzymacie w mailu zaraz po dokonaniu rejestracji)
Warsztaty finansowane ze środków Budżetu Obywatelskiego.
