4 kwietnia 2024 roku o godz. 17.00 odbędzie się warsztat jogi dla dorosłych pn.: Wieczorne wyciszenie. Wstęp 50 zł. Zapisy: www.kulturalni.pl Prowadzenie: Monika Vieira. Miejsce: Klub Kultury w Zalesiu Górnym, ul. Białej Brzozy 3.
Na warsztatach prowadząca opowie o filozofii i idei oraz o tym czym jest dla niej jest joga. Wprowadzi uczestników w ćwiczenia i relaksację oraz chętnie odpowie na wszystkie pytania. Warsztat skierowany jest do osób początkujących oraz tych, którzy zawsze chcieli przyjść na zajęcia jogi, ale brakowało im odwagi. Prosimy o zabranie własnej maty do ćwiczeń.
Monika Vieira podróżniczka, nauczycielka jogi i medytacji których uczyła się w Nepalu. Zwolenniczka minimalistycznego stylu oraz życia w imię zasady „zero waste”. Promuje relaks i spokój jako równowagę do zawrotnego tempa dzisiejszego życia. Chętnie dzieli się zdobytymi doświadczeniami i opowiada o swoich przygodach które spotkały ją podczas 10 lat podróży po świecie.
Wydarzenie na FB: www.facebook.com/events/420726010538410/