Przed nami 10 spotkanie społeczności Diversity Celebration w projekcie Ro(o)tation. Tym razem zajmiemy się tematem stresu i spróbujemy technik medytacji i relaksacji w praktyce.
Prosimy o wygodne ubranie się. Sesje relaksacji nie będą długie więc skorzystamy z krzeseł ewentualnie z pufek dla pozycji półleżącej. Jeżeli ktoś będzie chciał się położy powinien przynieść ze sobą karimatę lub koc.
Z entuzjazmem chcemy Was zaprosić na spotkanie Diversity Celebration, które odbędzie się:
📅 19 listopada 2026 r. (czwartek)
⏰ 09:00–11:30
📍 Biblioteka Miejska (CEM)
Ul. Jana Pawła II 56, Piaseczno
09:00 – 09:15 Rejestracja uczestników i rozmowy przy porannej kawie
09:15 – 09:45 Powitanie i wprowadzenie do tematu: czym jest stres.
09:45 – 10:25
Sesja relaksacji i medytacji z zastosowaniem dźwiękoterapii instrumentami:
misami, dzwonkami, ocean drum, kij deszczowy.
Refleksje po sesji.
10:25 – 10:40 Przerwa kawowa
10:40 – 11:20 Sesja relaksacji – psychostymulacji w kierunku pewności siebie, poczucia
własnej wartości.
11:20 – 11:30 Podsumowanie – omówienie warsztatów, refleksje, dobre praktyk
To wydarzenie jest częścią projektu RO(O)TATION – europejskiej inicjatywy wspierającej trwałe zatrudnienie osób długotrwale bezrobotnych, w tym osób neuroróżnorodnych, ze szczególnym uwzględnieniem osób w spektrum autyzmu, poprzez psychoterapię, edukację finansową, coaching i program zatrudnienia wspomaganego (EFS-SI-2024-LTU-01-0015).
Dla kogo jest to spotkanie?
Jak wskazuje dołączony plakat i ulotka wydarzenia, zapraszamy szczególnie:
• osoby długotrwale bezrobotne z Piaseczna i okolic,
• osoby w spektrum autyzmu,
• pracodawców i specjalistów HR,
• osoby pracujące z neuroróżnorodnością,
• wszystkich, którzy chcą budować inkluzyjne miejsca pracy.
Co nas czeka tym razem?
• trochę faktów na temat stresu
• sesja relakasacyjno-medytacyjna przy dźwiękach mis, dzwonków i innych instrumentów
• sesja relaksacyjna w kierunku pewności siebie i poczucia własnej wartości
• rozmowy przy poczęstunku.
Więcej szczegółów naszego spotkania znajdziecie Państwo w załączonej agendzie.
🌱 Zapisy (obowiązkowe)
Prosimy o krótką rejestrację, żebyśmy mogli dobrze przygotować przestrzeń i materiały:
👉 https://forms.gle/C4qq186Kp8dPsxGx6
Do zobaczenia 19 listopada – będziemy tam na Was czekać z uważnością, serdecznością i otwartością.
Prosimy o szerokie rozpowszechnienie zaproszenia wśród Waszego kręgu społeczności, instytucji, mediów i środowisk, które mogą być zainteresowane udziałem lub współpracą w ramach projektu. Każde udostępnienie, przekazanie dalej lub zaproszenie znajomego naprawdę ma znaczenie dla zasięgu, skuteczności wykorzystania możliwości wsparcia zatrudnienia i lokalnych działań integracyjnych.
Zespół Fundacji Innowacja i Wiedza (FIIW)
w ramach projektu RO(O)TATION